老师们、同学们： 

　　大家早上好！“一年之际在于春，一天之际在于晨。”在这美好的季节，老师希望同学们把健康、快乐的种子播下。所以，今天我旗下讲话的题目是《建立和谐的人际关系》。 首先，给大家讲一个寓言故事。从前，有一个脾气很坏的男孩.他的爸爸给了他一袋钉子，告诉他，每次发脾气或者跟人吵架的时候，就在院子的篱笆上钉一根。第一天，男孩钉了37根钉子。后面的几天他学会了控制自己的脾气，每天钉的钉子也逐渐减少了。他发现，控制自己的脾气，实际上比钉钉子要容易的多。终于有一天，他一根钉子都没有钉，他高兴地把这件事告诉了爸爸。爸爸说："从今以后，如果你一天都没有发脾气，就可以在这天拔掉一根钉子." 日子一天一天过去，最后，钉子全被拔光了。爸爸带他来到篱笆边上，对他说："儿子，你做得很好，可是看看篱笆上的钉子洞，这些洞永远也不可能恢复了。就像你和一个人吵架，说了些难听的话，你就在他心里留下了一个伤口，像这个钉子洞一样。插一把刀子在一个人的身体里，再拔出来，伤口就难以愈合了。无论你怎么道歉，伤口总是在那儿。要知道，身体上的伤口和心灵上的伤口一样都难以恢复。你的朋友是你宝贵的财富，他们让你快乐，让你充满信心，让你更勇敢。他  

们总是随时倾听你的忧伤。你需要他们的时候，他们会支持你，向你敞开心扉。" 这个故事告诉我们：建立和谐的人际关系是很重要的，也是简单易行的。正如美国著名的人际关系专家卡耐基指出：一个人事业的成功，只有15%是由于他的专业技术，另外的85%要靠人际关系和处世技巧。 现在看看我们的校园，处处洋溢着和谐的景象：值周班的同学们忠于职守、尽职尽责，维护了校园良好的环境和秩序；各年级纷纷为玉树灾区捐款的宏大场面，令人感动；各年级都有拾金不昧的感人事迹；经常看到有的同学手提水杯、不辞辛苦为他人服务的身影；老师们每天都能感受到值周生温馨的问候；每天都能听到弘文一日广播中有很多班级和宿舍受到表扬等等。但也有一些不和谐的音符：例如：有人顶撞值周生，缺乏起码的道德观念和纪律意识；有人在午休时不遵守纪律，影响同学；有人故意讥讽、辱骂本班同学，引发同学矛盾；甚至有人不服从班主任以及其他老师的管理而生出事端等等。这些问题，虽然都没有带来严重后果，但我们不能掉以轻心、坐视不管。这些问题归根到底是人际关系问题。我们每个人都是弘文中学的主人，建立良好的同学关系、师生关系是每个人的责任。那么，怎样建立和谐的人际关系呢？ 

　　第一、乐观自信。肯定自己，喜欢自己，乐观自信，这是人际关系和谐的基础。如果我们每个人都做到心态阳光、乐观开朗、豁达自信，那么我们的校园就会充满欢乐、充满生机与活力。相反，如果我们整天愁眉苦脸、郁郁寡欢，那么我们的校园就会阴云密布，空气沉闷，根本谈不上和谐了。 

　　第二、真诚待人。要尊重同学，关爱同学，把同学的困难当作自己的困难。当同学生病时，要主动、真诚的关心；当同学学习上有难题时，要主动帮助解决；当同学心情不好时，要主动问候；当同学做错了什么事或者说错了什么话，应该主动帮助而不要讥讽挖苦；当同学做了好人好事，要真诚的赞扬。正如弟子规中所说“道人善，即是善，人知之，愈思勉”这句话告诉我们，称道别人的善行，就算是做了一件善事；别人知道你在宣扬他的善行，就会更加勉励自己行善。如果我们都能做到，那么我们的校园就会成为人间天堂。 

第三、理智克制。人生活在集体中，难免有磕磕碰碰。当同学之间出现矛盾和纠纷时，一定要冷静、理智和克制。因为“恩欲报，怨欲忘，报怨短，报恩长。”这句话告诉我们对恩惠要回报，对怨恨要忘却，对别人的怨恨越少越好，千万不要冲动。牢记“冲动是魔鬼”的警示语。因为很多违法犯罪都是因为一时冲动造成的。 

　　第四、换位思考。弟子规中有这样一句话“将加人，先问己，己不欲，即速已”，意思是说：准备要求别人去做的事，首先要问一问自己愿不愿意去做，自己都不愿意去做的事情，就要立即停止，也不要别人做。只有站在他人的立场上，设身处地的为别人着想。才能化解很多矛盾和纠纷，才能很好的理解别人，才能建立良好的人际关系。 

　　总之，弘文中学是我家，人人都应热爱她。生活在这样一个温暖的大家庭里，既是幸福的，也是幸运的。希望我们每一位同学都能够真心实意地关爱同学，善待同学，想同学之所想，忧同学之所忧，使弘文中学成为我们共同进步、快乐成长、实现理想的乐园！为建立和谐社会奠定坚实的基础！